Cuaderno - Rincón en calma

 


¿Qué vas a encontrar en este cuaderno?


Breve presentación profesional: sobre mí.


Encuentros virtuales / Actividades gratuitas

Martes 20 – X – 20: Charla - Lograr la relajación mental.

Miércoles 28 – X – 20: Club de lectura y tertulia online. 


Ejercicios

Identificar las fuentes de estrés

Imagina y relájate


Artículos:

¿Por qué hay personas que nos producen ansiedad?

Aprendiendo a relacionarse con la ansiedad

Ansiedad por separación en perros: ¿por qué ocurre y qué podemos hacer?


Una pausa poética con Mario Benedetti


Conectar con la naturaleza - Baños de bosque - Música


Ideas para vivir con serenidad


Agradecimientos


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Te ofrezco apoyo psicológico si necesitas ayuda profesional.

Luz González Prieto
Psicóloga (G- 2402)


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