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El miedo de María Hesse

 

En el podcast comparto mis impresiones sobre esta obra. Lectura de algunos fragmentos, sinopsis y referencia a otro libro de la autora.

¿Cuál es el origen de nuestros miedos y cómo podemos exorcizarlos?




Miedo


Miedo a ver un coche de la Policía acercarse a mi puerta.

Miedo a dormirme por la noche.

Miedo a no dormirme.

Miedo al pasado resucitando.

Miedo al presente echando a volar.

Miedo al teléfono que suena en la quietud de la noche.

Miedo a las tormentas eléctricas.

¡Miedo a la limpiadora que tiene una mancha en la mejilla!

Miedo a los perros que me han dicho que no muerden.

Miedo a la ansiedad.

Miedo a tener que identificar el cuerpo de un amigo muerto.

Miedo a quedarme sin dinero.

Miedo a tener demasiado, aunque la gente no creerá esto.

Miedo a los perfiles psicológicos.

Miedo a llegar tarde y miedo a llegar antes que nadie.

Miedo a la letra de mis hijos en los sobres.

Miedo a que mueran antes que yo y me sienta culpable.

Miedo a tener que vivir con mi madre cuando ella sea vieja, y yo también.

Miedo a la confusión.

Miedo a que este día acabe con una nota infeliz.

Miedo a llegar y encontrarme con que te has ido.

Miedo a no amar y miedo a no amar lo suficiente.

Miedo de que lo que yo amo resulte letal para los que amo.

Miedo a la muerte.

Miedo a vivir demasiado.

Miedo a la muerte.

Ya he dicho eso.


Raymond Carver




Pequeñas Embestidas · Tulsa · Abraham Boba



Todo está bien,

al menos en esta canción.


Ejercicio

Lista de algunos pequeños y grandes miedos






El miedo de María Hesse

Editorial Lumen, 2024. Número de páginas: 176. Empezar a leer.


El placer de María Hesse

Editorial Lumen, 2019. Nº de páginas: 160. Empezar a leer.

Mi reseña





Luz González Prieto - Psicóloga (G- 2402)

Atención psicológica en Vigo y online.

https://bio.site/luzgprieto

 





Suicidio - Pequeñas desgracias sin importancia

Pequeñas desgracias sin importancia

Miriam Towes


Tardaré en superar las impresiones de esta novela.

Elf siente fatiga vital. La fragilidad del piano de cristal en su interior. Posee un talento extraordinario. Al finalizar cada concierto, incluso un ensayo, llora. Quien la escucha tocar habla de una experiencia inolvidable.

Rodeada de libros y amantes literarios.

Hospitalizada en una planta de psiquiatría deshumanizada (“es un ser humano”, repite su madre). Lo único que importa es que cumpla las normas. El médico no tiene tiempo. Suplican de forma obsesiva para que no le den el alta.

Ayudarla a morir, a terminar con su sufrimiento. Tal vez con un poco más de tiempo desee vivir. Su hermana se debate entre dudas. Ir a México o Suiza, donde es posible ese punto final.

Y mientras, otras tragedias familiares se suceden, sin tregua.

Preciosa la complicidad de las dos hermanas von Riesen, Elfrieda y Yolandi.

Brillante la narración. Durísima. Intensidad emocional amortiguada por el amor, la familia, los amigos y constantes toques de humor.

Secretos, mujeres y religión.

La vida sigue entre abrazos y desesperación.


Sinopsis: Las vidas de las hermanas Von Riesen no podrían ser más dispares. La existencia de Elfrieda parece perfecta: es una pianista de renombre internacional, una mujer glamurosa y felizmente casada. La de Yolandi, en cambio, es un verdadero desastre: en pleno divorcio, a duras penas logra llegar a fin de mes y siente que sus hijos adolescentes crecen demasiado deprisa.Y sin embargo Elf no quiere seguir viviendo, mientras que Yoli daría lo que fuera por mantener a su hermana mayor con vida. Sentada junto a la cama de Elf en el hospital tras su último intento de suicidio, y mientras lidia con sus propias pequeñas desgracias, Yoli se pregunta cómo transmitirle a su hermana la fuerza necesaria para seguir adelante, cómo resistir ella misma con el corazón hecho pedazos y, en definitiva, cómo ayudar a alguien que desea morir.

Pequeñas desgracias sin importancia guarda un equilibrio perfecto entre lo entrañable y lo desgarrador, entre la comedia y la tragedia. El genio literario de Miriam Toews logra lo imposible: desarmarnos y hacernos reír en la cara de la desgracia.

«¿Qué hacer cuando tu maravillosa y querida hermana te pide que la ayudes a dejar este mundo porque la existencia le resulta intolerable? Una novela valiente y, aunque dolorosa, tremendamente divertida: toda una exhibición sobre la cuerda floja». Margaret Atwood


Nº de páginas: 308. Editorial Sexto Piso, 2022.

Traductora: Julia Osuna Aguilar


Miriam Toews: nació en Steinbach, Canadá, en 1964. Entre sus títulos más conocidos destacan las novelas Complicada bondad (Anagrama, 2007) y Ellas hablan (Sexto Piso, 2020). Su obra ha sido galardonada con una decena de premios, entre ellos los dos más importantes que puede recibir un autor canadiense: el Governor General's Award for Fiction y el Premio Rogers Writers' Trust Fiction (en dos ocasiones). Pequeñas desgracias sin importancia ha sido recientemente adaptada al cine.




Cuaderno - Rincón en calma

 


¿Qué vas a encontrar en este cuaderno?


Breve presentación profesional: sobre mí.


Encuentros virtuales / Actividades gratuitas

• Martes 20 – X – 20: Charla - Lograr la relajación mental.

• Miércoles 28 – X – 20: Club de lectura y tertulia online. 


Ejercicios

• Identificar las fuentes de estrés

• Imagina y relájate


Artículos:

• ¿Por qué hay personas que nos producen ansiedad?

• Aprendiendo a relacionarse con la ansiedad

• Ansiedad por separación en perros: ¿por qué ocurre y qué podemos hacer?


Una pausa poética con Mario Benedetti


Conectar con la naturaleza - Baños de bosque - Música


Ideas para vivir con serenidad


Agradecimientos


Puedes descargarlo desde AQUÍ.



Te ofrezco apoyo psicológico si necesitas ayuda profesional.

Luz González Prieto
Psicóloga (G- 2402)


698 166 262




Reflexión, lectura y acción

🎨  Cathy Carey


En el audio enviado por whatsApp de esta semana:

Ø  Artículo sobre esta crisis y la juventud.
Ø  Reflexión y puesta en práctica: planes, retos, tiempo de calidad para conversar, para leer.
Ø  Una cita para inspirarnos.
Ø  Una canción que me acompaña estos días.

Si deseas recibirlo de forma gratuita ponte en contacto conmigo.



Transformaciones y oportunidades de la crisis del coronavirus para la juventud

Desde el punto de vista de la juventud, esta crisis puede llevarnos a reflexionar sobre cómo han cambiado, durante este periodo, una gran variedad de dinámicas sociales que afectan a los y las jóvenes, así como el efecto que dichas transformaciones puedan tener en el futuro, una vez que las medidas excepcionales sean revertidas.

Puntos principales del artículo:

·       El impacto que están teniendo las nuevas tecnologías, destacando tres dimensiones principales: laboral, educativa y relaciones interpersonales.
·       Algunas personas estén manteniendo más contacto con sus seres queridos durante la crisis (por vía telemática) que en el periodo previo.
·       Más allá del ámbito tecnológico, la necesidad de convivir en un espacio físicamente clausurado con familiares, pareja, amistades o compañeros de piso durante un periodo muy prolongado de tiempo está reconfigurando las dinámicas de interacción en el hogar.
·       Oportunidad de reinventar las relaciones, creando nuevos espacios de interacción y comunicación, desarrollando herramientas de gestión de conflictos.
·       Escenario idóneo para reflexionar sobre las desigualdades de género vinculadas al cuidado y el reparto del trabajo doméstico
·       Las prácticas de consumo y las actividades de ocio que se han visto trastocadas o imposibilitadas.
·       El deporte, generándose nuevas dinámicas de entrenamiento y ejercicio en casa, en muchas ocasiones potenciadas por el acceso a los recursos disponibles en Internet.
·       Se ha potenciado la creatividad y la adaptabilidad entre la población.
·       Creación y reinvención de contenidos: los “retos virales” o nuevos formatos como los espectáculos por videoconferencia.
·       Se están poniendo en valor sectores productivos y servicios que dábamos por sentado: el ámbito de la sanidad; o que se encontraban invisibilizados; supermercados, abastecimiento o trabajos de cuidados y limpieza.
·       Una de las mayores reivindicaciones sociales promovidas por la juventud ha sido la lucha ecologista.



El año de las cosas que no hicimos

Artículo de Juan Tallón que finaliza con este párrafo:

“Podríamos seguir repasando, y no acabar nunca, todo aquello que al final no pasará. O que sí pasará, con un poco más de tiempo, tal vez de otra forma. Las cosas que no ocurren siguen metidas en la cabeza, como obsesión. No mueren, sin más. Y como todo el mundo quiere algo, y el deseo de conseguirlo es la energía que nos levanta de la cama y nos lleva a cada uno por un sitio cada día, quizá todo lo que no va a pasar este año arrecie en los próximos”.


Dos retos para elegir y compartir

o   Una foto tuya fuera de casa que muestre un momento especial.
o   Música: una canción diaria, tus 10 discos favoritos.


Tiempo para conversar, para leer

Hablemos de nuestros sentimientos, nuestras ilusiones, nuestros miedos. Evoquemos recuerdos, risas. Contemos algo importante.


En una escena del libro “La importancia del pez cebra” de María Rodríguez, los protagonistas, nieto y abuelo, mantienen una conversación completamente diferente a lo habitual. Cuando el chico pregunta si hace mucho que no va a la playa, le contesta evocando recuerdos familiares, sobre lo bien que nadaba y el equipo de traineras del que formaba parte. Esta respuesta produce asombro porque desconocía todo esto.

"La lectura previene el estrés y combate el insomnio. Relaja. Acompaña los procesos personales, entretiene, ayuda a ordenar el caos y favorece la capacidad de pensamiento crítico… que nos hace mucha falta.
Leer un texto oportuno nos prepara para cuando todo esto acabe".
Macarena Berlín (periodista de la Cadena SER).

La lectura de ficción provoca sosiego (Elvira Lindo)

"Que me haga fuerte, con la fortaleza del sueño reparador, la fortaleza de la inteligencia, el hueso y el músculo; que aprenda, gracias a esta desesperación, a salir de mí: a saber dónde y a quién dar". Sylvia Plath

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